Estas komuna scio ĉe ĉi tiu punkto, ke ekzercado - inkluzive de rapida marŝado - estas grava por onies sano, precipe kardiovaskula sano. Iuj homoj tamen alfrontas gravajn barojn por akiri sufiĉan ekzercon. Estas neproporcia efiko de kardiovaskula malsano inter tiaj homoj. American Heart Association (AHA) lastatempe publikigis sciencan deklaron celitan helpi trakti malegalecojn en ŝancoj ekzerci por plibonigi kardiovaskulan sanon por ĉiuj usonanoj. La AHA sugestas, ke eĉ mallonga, 20-minuta rapida promenado ĉiutage povas helpi homojn konservi kardiovaskulan sanon. Malpli ol unu el kvar plenkreskuloj partoprenas la rekomenditajn 150 minutojn semajne de modera fizika aktiveco. Homoj ĉe pli alta kardiovaskula risko inkluzivas pli maljunajn homojn, handikapulojn, nigrulojn, homojn kun pli malalta sociekonomika statuso vivantaj en kaj urbaj kaj kamparaj lokoj, kaj homojn kun menshigiendefioj kiel ekzemple depresio. Alvokante kuracistojn kaj aliajn sanprovizantojn, leĝdonantojn kaj registarajn agentejojn, la AHA antaŭvidas larĝan koalicion laborantan kune por disponigi pli justajn investojn en sano. Ĉi tio inkluzivas prioritati la agadnivelojn de individuoj kaj asigni pli da resursoj por helpi tiujn en altaj riskaj grupoj fari fizikan aktivecon parto de iliaj ĉiutagaj vivoj. La scienca deklaro de AHA estas publikigita en la revuo CirculationTrusted Source. Obezeco, hipertensio, diabeto, alta kolesterolo kaj fumado estas ligitaj al pli altaj efikoj de CVD. Farante aferojn pli malbonaj, CVD-riskfaktoroj ankaŭ estas asociitaj kun manko de fizika aktiveco por homoj kiuj havas ilin, aldonante ankoraŭ plian riskfaktoron. Laŭ la AHA, ekzistas forta evidenteco, ke homoj kun obezeco, hipertensio kaj diabeto ne ricevas sufiĉe da korsana ekzercado. Aliflanke, esplortrovoj estas malkonsekvencaj aŭ nesufiĉaj, diras la deklaro, por konkludi, ke alta kolesterolo kaj fumado ankaŭ malhelpas fizikan aktivecon. CT-kontrasta amaskomunikila injekciilo, DSA-kontrasta amaskomunikila injektilo, MRI-kontrasta amaskomunikila injekciilo estas uzata por injekti kontrastan medion en medicina bildiga skanado por plibonigi bildkontraston kaj faciligi paciencan diagnozon.
Afiŝtempo: Aŭg-15-2023
